Polpettine in sugo

Oggi più che una ricetta vi mostro come ho fatto le polpette in sugo con amc, per chi non sa come procedere o è alle prime armi...
Niente di più facile, si ottiene un secondo piatto gustoso e da leccarsi i baffi!!!
Se poi siete amanti della "scarpetta" come a casa mia, preparate chili e chili di pane!!!

Come ho già accennato qui, io uso un preparato per polpettone che si trova in commercio perché, a detta di mio marito, le polpette che faccio io non sono un granchè e quindi mi sono adattata in questo modo (purtroppo!).
Voi preparatale seguendo la vostra migliore ricetta e a vostro gusto!!

Ingredienti:
~ macinato di carne per le polpette
~ farina 00
~ passata di pomodoro
~ aromi a piacere
NO burro o olio!!!

Mettere la passata di pomodoro nell'unità di cottura a freddo, aggiungere gli aromi a piacere e fare cuocere su fuoco medio a fiamma bassa, tenendo la temperatura a 90° settore verdure.
Volendo, si può fare prima un soffritto con la cipolla, va sempre a gusti; io non lo faccio mai perché poi non riesco a digerire la pietanza!!
Nel frattempo, confezionare le polpettine, infarinarle ed aggiungerle al sugo.
Fare cuocere a 90°, settore carota, rigirandole ogni tanto; il tempo dipende da quanto grandi le si fanno.

Note:
- le mie polpettine sono semplici, ma si può anche farcirle con quello che si vuole, tipo formaggio, verdure a pezzetti, ecc.
- con le polpette, si può aggiungere qualsiasi verdura si voglia: patate, piselli, peperoni, zucchine, melanzane...

 

Un secondo piatto semplice e gustoso, ma soprattutto sano!!

 



Chi saprà resistere dal pulire il piatto con il pane??